กินอย่างไรไม่ให้อ้วน

posted on 22 Jan 2009 10:07 by seakamaeip

รศ.วลัย อินทรัมพรรย์ ที่ปรึกษาด้านโภชนบำบัด โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์/โรงพยาบาลเทพธารินทร์

ปัจจุบันเป็นที่ทราบกันทั่วไปว่า ความอ้วนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ มากมาย ทำให้มีความสนใจในการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักมากขึ้น อาหารเสริมลดน้ำหนักจึงเป็นที่นิยมกันมากขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักให้ได้ผลนั้น ต้องมีการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือปรึกษาแพทย์หากจำเป็นต้องใช้ยา
ในการควบคุมอาหารนั้น ต้องเรียนรู้ว่าอาหารประเภทใดทำให้อ้%
1 Comments

ยินดีต้อนรับเข้าสู่ exteen

posted on 15 Jan 2009 11:12 by seakamaeip

เรื่องนี้เป็นเพียงตัวอย่างการใช้งานเท่านั้น คุณสามารถลบเรื่องนี้แล้วเริ่มต้นเขียนบล็อกได้เลย

ขอให้สนุกกับการใช้บล็อก

1 Comments
Previous | Next